مقالهي پژوهشی بررسی اثر اصول قواعد ابراز هیجان در تجربهي عاطفهي مثبت/منفی

Transcript

1 مجلهي اصول بهداشت روانی سال (6) 8 آبان و آذر 395 صفحه خلاصه مقالهي پژوهشی بررسی اثر اصول قواعد هیجان در تجربهي عاطفهي مثبت/منفی مقدمه: قواعد هیجان وابسته به شرایط فرهنگی هر فرد تعیینکنندهي بروز هیجانات مختلف فرد است. بنابراین قواعد آن چه که فرد از خود بروز میدهد وابسته به پیششرطهاي زیرآستانهاي است که فرهنگ فرد براي او مشخص میکند. بر این اساس تجربهي عاطفه به عنوان مولفهاي که نقشی برجسته و تعیینکننده در سلامت روان افراد و بهزیستی روانشناختی دارد میتواند مورد پژوهش قرار گیرد. روشکار: شرکتکنندگان این پژوهش 560 نفر از شهروندان ایرانی ساکن شهرهاي مختلف ایران (تهران مشهد شیراز اصفهان اهواز و آبادان) در سال- هاي بودند که به صورت خوشهاي چندمرحلهاي انتخاب شده و و هر یک قواعد هیجانی خاصی را به خود اختصاص میدادند. ابزار پژوهش پرسشنامهي قواعد هیجانی (نسخهي گسترش یافته) و پرسشنامهي تجربه- ي عاطفهي مثبت و منفی بود. دادهها توسط نسخهي 9 نرمافزار SPSS با روش آماري رگرسیون چندگانه مورد تحلیل آماري قرار گرفت. یافتهها: بر اساس نتایج هیجان شادي و تنفر از قواعد هیجان آشکارانه و هیجان خشم غم و شادي از قواعد هیجان سرکوبگرایانه تبعیت میکنند. نتیجهگیري: بنا بر نتایج قواعدي زیرآستانهاي است که در جریان فرهنگی کشور ایران وجود دارد و وراي تجربهي زیستی که یک هیجان براي فرد به ارمغان میآورد مورد تایید بودن شکل بروز آن در یک فرهنگ تجربهي عاطفهي مثبت یا منفی را براي کاربران آن فرهنگ با قواعد هیجان خاص آن به همراه دارد. واژههاي کلیدي: عاطفه فرهنگ هیجان سیدسپهر هاشمیان روانشناس بالینی بیمارستان روزبه علوم پزشکی تهران تهران ایران * گیتی شمس دانشگاه استادیار گروه روانپزشکی بیمارستان روزبه دانشگاه علوم پزشکی تهران تهران ایران حسن عشایري استاد دانشکدهي توانبخشی پزشکی ایران تهران ایران مرتضی مدرس غروي استادیار روانشناسی بالینی روانپزشکی و علوم رفتاري پزشکی مشهد مشهد ایران *مولف مسي ول: دانشگاه علوم مرکز تحقیقات دانشگاه علوم گروه روانپزشکی بیمارستان روزبه دانشگاه علوم پزشکی تهران تهران ایران تاریخ وصول: 95/04/2 تاریخ تایید: 95/07/25 پینوشت: این مطالعه برگرفته از پایاننامهي کارشناسی ارشد بوده که با تایید دانشگاه علوم پزشکی تهران و بدون حمایت مالی نهاد خاصی انجام شده و با منافع نویسندگان ارتباطی نداشته است. از تمامی افراد شرکتکننده در پژوهش تقدیر و تشکر میگردد.

2 هیجان و عاطفهي مثبت/منفی 339 Fundamentals of Mental Health, 8(6), Nov-Dec 206 مقدمه گري هیجانی به عنوان یک مولفهي اصلی در هیجان به نمایش بیرونی هیجان بدون توجه به ارزش (مثبت یا منفی) کلامی و رفتاري) یا شیوهي (چهرهاي آن اطلاق میشود (). هالبرستدت گري هیجانی را شامل ترکیبی از حالتهاي هیجانی دانش قوانین نمایش و انگیزش و توانایی کنترل هیجان فرد میداند (2). یکی از عوامل تعدیلکننده 2 رفتار گري هیجانی قوانین نمایشی است. در تمام فرهنگها کودکان قوانین یا راههایی را راجع به این موضوع یاد میگیرند که چه هیجانی را کجا کی و به کدام افراد نشان دهند. وقتی کودکان بیرونی احساساتشان را تغییر میدهند اغلب در تلاشاند که رفتار گري خود را با فرهنگ یا عقاید راجع به آن چه مناسب و یا از لحاظ اجتماعی تحت شرایط ویژه مطلوب است تطبیق دهند. این عقیده در مورد مناسب یا مطلوب بودن هیجان از لحاظ اجتماعی در ارتباط با قوانین نمایش است که در واقع اشاره به توافق اجتماعی دارد که در مورد نوع وجود دارد (3). 3 فرضیهي قواعد هیجانی در ابتدا توسط اکمن و فرایزن (4) بیان شد و آن را به عنوان یک سازهي نظریهاي از زمانی که یک مفهوم کلی در مطالعهي هیجان و فرهنگ بود و در جهت توصیف تفاوتهاي مشاهده شده در مطالعهي مقایسهاي بین دانشآموزان آمریکایی و ژاپنی به کار میرفت مطرح کردند. قواعد هیجانی را میتوان به عنوان اجزاي مهم هر فرهنگی در نظر گرفت. در واقع میتوان آنان را به عنوان قواعد از پیش تجویزشدهي فرهنگی تعریف کرد که خیلی زود در زندگی از مسیر اجتماعیشدن آموخته میشوند. این قواعد هیجانی افراد از هر فرهنگی بسته به این که آن فرهنگ خاص چه ویژگیهایی اعم از قابل قبول یا غیر قابل قبول از هیجان دارد را تحت تاثیر خود قرار میدهد. این هنجارهاي به اشتراك گذاشته شدهي فرهنگی دستور میدهد که چگونه کی و به چه افرادي میبایست تجارب هیجانی خود را کرد (5). ما از این سازهها بهعنوان ابعادي ساده استفاده نکرده بلکه آنان را 4 بهعنوان بازنماینده بسیاري از پدیدههاي روان-اجتماعی در نظر میگیریم (از جمله هنجارهاي وابسته به اجتماع ارزشها باورها شخصیت و خصیصههاي رفتاري که مرتبط با روابط محیط-شخصی است که ارزیابی میشوند (6). قواعد هیجان خود در شش دستهي کلی قرار میگیرد که عبارتند از: - مستقیم 2- بیش از حد 3- کمتر از حد 4- خنثیسازي 5- پنهان کردن و 6- بیان احساس به شکلی دیگر. در این تقسیم بندي موارد اول و دوم در دستهي آشکارانهي احساس و موارد 3 تا 6 در دستهي سرکوبگرایانهي احساس قرار می گیرند.(7) از طرف دیگر تجربهي عواطف تحت تاثیر مستقیم بروز رفتارهاي فرد هستند (8). عاطفهي مثبت نشان میدهد که شخص تا چه میزان شور و شوق به زندگی دارد و چه میزان احساس فعالیت و هوشیاري میکند اما عاطفهي منفی یک بعد عام ناراحتی درونی و اشتغال ناخوشآیند را نشان میدهد و شامل حالات ناخوشآیندي مانند خشم نفرت بیزاري گناه ترس و عصبیت است.(0 9) در واقع عاطفهي مثبت شامل احساسات و هیجانات مثبت مانند لذت شعف خرسندي غرور و عاطفهي منفی شامل احساسها و هیجانهاي منفی مانند گناه شرم غمگینی اضطراب و نگرانی خشم و تنش است (). این گونه به نظر میرسد که افرادي که عاطفهي مثبت زیادي را تجربه میکنند باید عاطفهي منفی اندکی در خود تجربه کنند اما در حقیقت شواهد زیادي در دست است که نشان میدهد عاطفهي مثبت و منفی دو روي یک سکه نیستند. دلیل این امر این است که عامل مولد عاطفهي مثبت رویدادها و تجارب خوشآیند است در حالی که عاطفهي منفی به واسطهي رویدادها یا تجارب ناخوشآیند ایجاد میشود (2). با توجه به تعاریفی که از قواعد هیجان و عاطفهي مثبت و منفی شد به نظر رابطهاي همبستهوار میان این دو متغیر وجود دارد که می توان از طریق روش آماري رگرسیون به پیشبینی آن پرداخت. روشکار جامعهي آماري پژوهش حاضر توصیفی-همبستگی شامل تمام شهروندان ایرانی 6 تا 54 سال در سال تشکیل میدادند که از میان آنها 560 نفر از شهرهاي تهران مشهد اهواز شیراز اصفهان و آبادان بنا بر سطح پراکندگی و دارا بودن بالاترین جمعیت شهري به عنوان نمونهي آماري پژوهش انتخاب شدند. پس از توضیح طرح پژوهش و گرفتن رضایت آگاهانه از آنان و اطمینانبخشی به آنان مبنی بر محرمانه بودن اطلاعات از آنها خواسته شد پرسشنامههاي طرح پژوهش حاضر را تکمیل نمایند. حجم نمونهي حاضر بر اساس مطالعهاي که در رابطه با رگرسیون چندگانه جهت اهداف پیشبینی صورت میگیرد تعیین گردید.(3) بر اساس مطالعهي مذکور چنان چه متغیرهاي پیشبین مطالعه 6 متغیر (شش قاعدهي هیجان) باشند جمعیت مطالعه براي مدل مناسب رگرسیون 550 نفر است (3) که در مطالعهي حاضر براي پیشبینی امکان ریزش در بین دادههاي مطالعه 560 نفر وارد طرح شدند. روش نمونهگیري به صورت چندمرحلهاي خوشهاي بوده که ابتدا نمونهگیري خوشهاي متناسب با حجم نمونه صورت گرفت. به این صورت که 6 شهر را بنا بر سطح پراکندگی و دارا بودن بالاترین

3 340 مجلهي اصول بهداشت روانی سال (6) 8 آبان و آذر 395 جمعیت شهري به صورت یک خوشه در نظر گرفتیم و درون هر شهر به تناسب تعداد مراکز خدمات جامع سلامت در هر شهر مراکزي را به خوشه عنوان انتخاب مرکز هر درون نهایت در کردیم. به صورت نمونهگیري تصادفی ساده افرادي انتخاب شده و وارد طرح پژوهش شدند. به لحاظ جنسیت 320 مرد (%57) و 240 زن (%43) بودند. از نظر جمعیتشناختی تا جاي ممکن سعی شد از محیطهاي کاري مختلف که در شهرهاي مختلف که هر یک داراي فرهنگهاي متفاوتی بودند دادهها جمعآوري گردد. معیارهاي ورود شامل سن بالاي 8 سال و حداقل توانایی خواندن و نوشتن بود. معیارهاي خروج شامل نداشتن اختلال بالینی خاص و داشتن حداقل تحصیلات دیپلم جهت شرکت در پژوهش حاضر بود. در گام نخست مطالعه بر روي نمونه 560 نفري اجرا شد. ابزار پژوهش الف- عاطفهي مثبت و منفی: براي سنجش عاطفهي مثبت از پرسش- 5 نامهي عاطفهي مثبت و منفی استفاده خواهد شد که واتسون و همکاران سید سپهر هاشمیان و همکاران (9) آن را تهیه و ارایه کردهاند. این مقیاس شامل 20 مقوله است که بیان- کنندهي 20 احساس (0 احساس مثبت و 0 احساس منفی) و در قالب کلمات مطرح شده است و نظر تکمیلکننده دربارهي این احساسات در سه بعد گذشته حال و آینده است و به طور کلی در یک مقیاس 5 درجهاي ارزیابی میشود (4). مقیاسهاي عاطفهي مثبت و منفی یک ابزار خودسنجی است و با تغییر دستورالعمل میتوان هم (بخش حالتی) و هم (بخش خصیصهاي) آن را سنجید. در پژوهش حاضر چهارچوب زمانی به هفتهي جاري اشاره داشت و بنابراین بخش حالتی عاطفه براي آن در نظر گرفته شد. دامنهي نمرهها براي هر خردهمقیاس 0 تا 50 است (4). ضرایب سازگاري درونی (آلفا) براي خردهمقیاس عاطفهي مثبت 0/88 و براي خردهمقیاس عاطفهي منفی 0/87 است (9). ابوالقاسمی ضریب روایی سازهي مولفهها و کل مقیاس را بین 0/74 تا 0/94 به دست آورد که تمامی آنها معنیدار بود و حاکی از اعتبار سازهي این مقیاس (4). است همچنین ضریب پایایی پرسشنامهي حاضر تعیین 0/78 گردید (4). در تحقیق واتسون و همکار روایی سازه براي این ابزار 0/88 گزارش شده بود که نشان از روایی بالاي آن دارد و همچنین پایایی به روش بازآزمایی این آزمون 0/73 گزارش شده است (9). ب- قواعد هیجان: قواعد هیجانی قواعدي هستند که در دوران کودکی فراگرفته شده و به فرد کمک کرده تا به کنترل و تعدیل ات هیجانی خود بر اساس شرایط اجتماعی موجود بپردازد (4). قواعد هیجانی در این پژوهش توسط پرسشنامهي ساختهشده توسط 2 ماتسوموتو (5) مورد بررسی قرار میگیرد. شرکتکنندگان لیستی از چهار رابطهي اجتماعی چهارده هیجان و هفت پاسخ رفتاري را پاسخ داده و بر اساس نمرهاي که به دست میآید در طبقهبنديهاي مختلف قرار میگیرد. نمرهبندي نمرات شرکتکنندگان در دو حوزهي ارزش اجتماعی و رفتار خودگزارشدهی قرار میگیرد. روایی و پایایی این پرسشنامه در حدود 0/78 گزارش شده است. در نمونهي عمومی جامعه ایران روایی و پایایی این پرسشنامه به دست خواهد آمد. در این ابزار از افراد خواسته میشود تا به انتخاب استراتژي مدیریتی خود که باید براي هر هیجان (خشم تنفر تحقیر ترس شادي و غم) متمایزي استفاده کنند بپردازند استراتژيهایی که در موقعیتهاي مختلف به کار میروند. شرکتکنندگان باید این استراتژيها را در زمان تنهایی خود هم در موقعیت عمومی و هم موقعیت خصوصی انتخاب کنند. استراتژيهاي مدیریتی براي هر سناریو شامل موارد زیر میشود: صریح بیان کردن با شدت زیاد کردن با شدت کم بیان کردن خنثی بودن در برابر یک موقعیت پنهان کردن و متناسب یک موقعیت داشتن.(5) پرسشنامهي قواعد هیجان پایایی درونی مناسبی را در مطالعات پیشین از خود نشان داده است (آلفاي کرونباخ از 0/87 تا 0/95 براي شش استراتژي ابزار مذکور ذکر شده است) (5). در مطالعهي حاضر آلفاي کرونباخ در سناریو صریح بیان کردن (0/7) با شدت زیاد کردن (0/8) با شدت کم کردن (0/82) خنثی بودن در برابر یک موقعیت (0/62) پنهان کردن (0/55) و متناسب با یک موقعیت داشتن (0/72) بود. روایی سازه براي این ابزار 0/83 گزارش شده است و پایایی این سازه به روش بازآزمایی آزمون 0/8 گزارش شده است که نشان از باثبات بودن نتایج این آزمون دارد (5). دادههاي پژوهش حاضر با آزمونهاي همبستگی و تحلیل رگرسیون گام به گام مورد بررسی قرار گرفت. نتایج در این پژوهش تعداد 560 شرکتکننده بررسی شدند که اطلاعات جمعیتشناختی و توصیفی آنان در جدول نشان داده شده است. جدول - اطلاعات جمعیتشناختی و توصیفی شرکتکنندگان متغیر سن (سال) سطح تحصیلات فراوانی درصد 0/2 0/5 0/ دیپلم کارشناسی 0/48 2 Matsumoto Watson

4 هیجان و عاطفهي مثبت/منفی 34 Fundamentals of Mental Health, 8(6), Nov-Dec 206 شغل کارشناسی ارشد خانهدار آزاد کارمند 0/7 0/34 0/ همان طور که در جدول 2 مشاهده میشود هیجان شادي و تنفر با عوامل قواعد هیجان آشکار همبستگی مثبت و معنیدار دارند. هم- چنین هیجان خشم غم و شادي با عوامل قواعد هیجان سرکوبکننده همبستگی مثبت و معنیدار دارند. متغیر شادي خشم غم تنفر تعجب ترس تحقیر جدول 2- نتایج ضرایب همبستگی پیرسون بین عوامل قواعد میانگین 4/3 انحراف استاندارد 2/2 هیجان و مولفههاي هیجان مستقیم *0/23 بیش ازحد *0/28 کمتر از حد 0/07 خنثی سازي پنهان کردن بیان احساس به شکلی دیگر 0/05 *0/2 *0/2 0/0 0/04 *0/9 *0/22 0/0 3 *0/6 *0/26 0/5 0/02 0/02 *0/4 * *0/4 4 0/05 *0/2 0/5 0/09 *0/9 0/ 0/4 0/9 0/3 * 0/06 0/3 /0 /09 2/02 2/08 /0 0/08 /5 3/55 2/7 7/08 0/09 8/07 براي درك بهتر و بیشتر روابط میان قواعد هیجان و تجربهي عواطف مثبت-منفی تحلیل رگرسیون گام به گام مورد استفاده قرار گرفت. در این تحلیل قواعد هیجان 7 هیجان مختلف را در این تحلیل وارد کردیم تا مبتنی بر نتایج پاسخهاي 560 شرکتکننده به پیشبینی نمرات عواطف مثبت-منفی بپردازیم. نتایج در جداول 3 و 4 ارایه شده است. جدول 3- نتایج خلاصه تحلیل رگرسیون چندگانه به روش گام به گام بر اساس قواعد آشکار در 7 هیجان جهت پیشبینی عاطفهي پیشبینیکنندهها شادي تنفر R2 β مثبت تغییر R2 0/9 0/23 0/4 تغییرF 45/98 معنیداري 6/25 0/24 0/35 0/35 جدول 4- خلاصه تحلیل رگرسیون چندگانه به روش گام بهگام بر اساس قواعد سرکوبکننده در 7 هیجان جهت پیشبینی عاطفه منفی پیشبینیکنندهها خشم غم تغییر R2 0/7 R2 0/29 β 0/3 تغییرF 8/6 معنیداري یافتهها در جدول 3 که سهم تفکیکی مولفههاي معنیدار هیجان را نشان میدهد هیجان شادي و تنفر با یکدیگر توانایی پیشبینی از 0/24 واریانس مولفهي قواعد هیجان آشکار را دارا میباشند. به این معنا که 24 درصد از سهم واریانس قواعد هیجان آشکار در جمعیت پژوهش حاضر توسط دو هیجان شادي و تنفر قابل تبیین است (6/25=F 0/05>P). همچنین یافتهها در جدول 4 که سهم تفکیکی مولفههاي معنیدار هیجان را نشان میدهد. هیجان خشم و غم با یکدیگر توانایی پیشبینی از واریانس مولفهي قواعد هیجان سرکوبکننده را دارا میباشند. به این معنا که 8 درصد از سهم واریانس قواعد هیجان سرکوبکننده در جمعیت پژوهش حاضر توسط دو هیجان خشم و غم قابل تبیین است (5/27=F 0/05>P). بحث از آغاز کارهاي اکمن و فرایزن (4) مفهوم قواعد هیجان به خوبی جایگاه خود را در میان روانشناسی معاصر پیدا کرده بود. این قواعد قواعد آموخته شدهاي هستند که مدیریت هیجانی را بر اساس شرایط اجتماعی به افراد دیکته میکند. حضور چنین قواعدي در فرهنگها از 30 سال پیش در تحقیقی که میان دو فرهنگ آمریکایی و ژاپنی که در آن شرکتکنندگان فیلمهاي پراسترس را به تنهایی تماشا میکردند و سپس در نوبت بعدي در حضور آزمایشگر آن را نگاه می- کردند به اثبات رسید. در زمانی که آزمودنیها تنها بودند در موقعی که نیاز به قواعد هیجان وجود نداشت هم شرکتکنندهي آمریکایی و هم ژاپنی هیجانی مشابهی از خشم و ترس و نفرت و غم داشتند. هیجاناتی که در تحقیقات قبلی به عنوان هیجانات جهانی شناخته شده بودند اما در زمان حضور آزمونگر بحث متفاوت بود. بسیاري از ژاپنیها احساسات منفی خود را در حضور آزمونگر با لبخند مخفی میکردند حال آن که آمریکایی ها احساسات منفی خود را همچنان نشان میدادند. این اتفاق به این دلیل رخ میداد که در فرهنگ ژاپن قاعدهي هیجان مبنی بر پنهان کردن احساسات منفی در شرایط وجود داشت.(6) از نتایج به دست آمده از تحلیلهاي آماري میتوان نتیجه گرفت که هیجان شادي و تنفر از قواعد هیجان آشکارانه و هیجان خشم غم و شادي از قواعد هیجان سرکوبگرایانه تبعیت میکنند. بنابراین هیجانهایی که از ابعاد مثبتتر در قضاوت فرهنگی و اجتماعی برخوردار هستند از قواعد آشکارانه و بر عکس هیجانهایی که از ابعاد منفیتر در قضاوت فرهنگی و اجتماعی برخوردار هستند از قواعد سرکوبگرایانه استفاده میکنند. Ekman and Friesen 5/27 0/2

5 342 مجلهي اصول بهداشت روانی سال (6) 8 آبان و آذر 395 مطالعهي بالا به خوبی نشان میدهد قواعد هیجان تا چه حد وابسته به شرایط و فرهنگ افراد بوده و بسته به متغیرهاي محیطی این قواعد ذهنی تغییر کرده و افراد هیجان خود را به شکلی متفاوت نشان میدهند. همچنان که در مطالعهي حاضر نشان داده شد هیجان شادي و تنفر در فرهنگ 560 ایرانی از مقبولیتی عام برخوردار بوده و فرصت آشکارانه را در محیط به خود اختصاص میدهد. از طرف دیگر هیجانی چون خشم و غم که بار منفی داشته و تجربهي عاطفهي منفی را در بر دارد سرکوبکننده را به خود اختصاص میدهد (7 5). به نظر میرسد وابسته به شرایطی که یک هیجان در یک فرهنگ قواعد ي را به خود اختصاص میدهد تجربهي عاطفهي مثبت یا منفی را بر این اساس به فرد نسبت میدهد. به این معنا که جدا از مسي لهي تنش فیزیولوژیکی که هیجانی چون خشم به خود نسبت میدهد بسته به این سید سپهر هاشمیان و همکاران که قواعد هیجان آشکار یا سرکوبکننده را دربر میگیرد تجربهي عاطفهي فرد را رقم میزند (9 8). به طور مثال در این جا هیجاناتی که قواعد هیجان سرکوبکننده را شامل میشوند تجربهي عاطفهي منفی را براي فرد به همراه دارند. نتیجهگیري بنابراین آن چه که از نتایج این مطالعه به دست میآید قواعدي زیرآستانهاي است که در جریان فرهنگی کشور ایران وجود دارد و وراي تجربهي زیستی است که یک هیجان براي فرد به ارمغان میآورد. بنابراین مورد تایید بودن شکل بروز آن در یک فرهنگ تجربهي عاطفهي مثبت یا منفی را براي کاربر آن فرهنگ با قواعد هیجان خاص آن به همراه دارد. References. Diefendorff J, Morehart J, Gabriel A. The influence of power and solidarity on emotional display rules at work. Motiv Emot 200; 34(2): Hooley JM, Parker HA. Measuring expressed emotion: an evaluation of the shortcuts. J Fam Psychol 2006; 20(3): Van Kleef GA. How emotions regulate social life the emotions as social information (EASI) model. Curr Direct Psychol Sci 2009; 8(3): Ekman P, Friesen WV, O'Sullivan M, Chan A, Diacoyanni-Tarlatzis I, Heider K, et al. Universals and cultural differences in the judgments of facial expressions of emotion. J Pers Soc Psychol 987; 53(4): Matsumoto D. American-Japanese cultural differences in judgements of expression intensity and subjective experience. Cogn Emot 999; 3(2): Hofstede G. Culture consequences. Comparing values, behaviors, institutions, and organizations; Safdar S, Friedlmeier W, Matsumoto D, Yoo SH, Kwantes CT, Kakai H, et al. Variations of emotional display rules within and across cultures: A comparison between Canada, USA, and Japan. Can J Behav Sci 2009; 4():. 8. Kuhbandner C, Pekrun R, Maier MA. The role of positive and negative affect in the mirroring of other persons' actions. Cogn Emot 200; 24(7): Watson D, Clark LA. The PANAS-X: Manual for the positive and negative affect schedule-expanded form; LeDoux J. Rethinking the emotional brain. Neuron 202; 73(4): Crawford JR, Henry JD. The Positive and Negative Affect Schedule (PANAS): Construct validity, measurement properties and normative data in a large non clinical sample. Br J Clin Psychol 2004; 43(3): Aviezer H, Trope Y, Todorov A. Body cues, not facial expressions, discriminate between intense positive and negative emotions. Science 202; 338 (6): Knofczynski GT, Mundfrom D. Sample sizes when using multiple linear regression for prediction. Educ Psychol Meas 2008; 68(3): Bakhshipour R, Dezhkam M. [A confirmatory factor analysis of the positive affect and negative affect scales (PANAS)]. Journal of psychology 2006; 9(4): (Persian) 5. Matsumoto D, Yoo SH, Hirayama S, Petrova G. Development and validation of a measure of display rule knowledge: The display rule assessment inventory. Emotion 2005; 5(): Ekman P. Basic emotions. Handbook of cognition and emotion. 999; Hill CL, Updegraff JA. Mindfulness and its relationship to emotional regulation. Emotion 202; 2(): Shallcross AJ, Troy AS, Boland M, Mauss IB. Let it be: Accepting negative emotional experiences predicts decreased negative affect and depressive symptoms. Behav Res Ther 200; 48(9): Begley S, Davidson R. The emotional life of your brain: How its unique patterns affect the way you think, feel, and live-and how you can change them: Hachette UK; 202.